Канат: отличная забава для детишек

     Что такое канат – объяснять никому не надо, тут и так всё понятно: это прикреплённая к потолку или спортивному комплексу крепкая верёвка. Канат здорово развивает ловкость рук и ног ребёнка, взбирающегося по нему или спускающегося вниз. На канате можно пораскачиваться из стороны в сторону, как на самой на стоящей лиане в джунглях.
     Обучать лазить по канату нужно осторожно, с простейших упражнений. При этом под канатом стоит положить страховочный мат и проследить, чтобы во время занятий ребёнок не ударялся о стены и другие твёрдые предметы. Сначала надо показать несколько раз малышу и объяснить сам принцип лазания по канату, а потом уже подпускать его к снаряду. На первых порах пусть ребёнок привыкнет к канату, попробует просто повисеть на нём, слегка поджав ноги. Потом можно научить малыша, как обхватывать канат ногами и делать руками перехваты вверх и вниз.
     Постепенно ребёнок освоит нехитрые тонкости лазания по канату, которые заключаются в том, чтобы, обхватив канат руками, подпрыгнуть, согнуть ноги и зафиксировать канат между икрами. После чего надо одновременно немного выпрямить ноги в коленках и согнуть руки, попеременно переставляя руки и удерживания канат ногами, балансировать в воздухе, как обезьянка.
     Если канат установлен дома и закреплён рядом со стенкой, то очень интересно лазать по канату, упираясь ногами в стену. Тогда малыш почувствует себя самым, что ни на есть настоящим, бойцом спецназа. Лазанье по канату и подвешенным лестницам приводит маленьких проказников в восторг: вот где есть простор, чтобы разгуляться и расшалиться! Ничем не скованные движения «на весу», в воздухе, обладают особой притягательностью для маленьких фантазёров.
     Развивая вестибулярный аппарат во время занятий на канате, ребёнок учится преодолевать свои страхи. Когда малыш освоит азы канатолазания, он уже сам будет изобретать способы использования подвешенной веревки. Детям нравится просто подниматься вверх и спускаться вниз по канату, одновременно перебирая ножками и ручками, как заправские Тарзаны. Но на канате можно не только лазать, но и подтягиваться на руках. А ещё можно завязать внизу каната прочный узел, стать на него ногами и раскачиваться в разные стороны, издавая победный клич!
     Трудно сказать, почему малышам так полюбился канат. Возможно, задавленные городским образом жизни, инстинкты рвутся наружу. А, скорее всего, природа берёт своё: молодому растущему организму жизненно необходим комплекс самых разнообразных физических упражнений для того, чтобы тело маленького человечка смогло успешно функционировать в будущем. Гимнастика из многих слабаков сделала настоящих мужчин, а из тщедушных девчонок – шикарных красавиц. Вспомнить хотя бы, навскидку, того же Суворова или современную Мадонну.
     Характер ребёнка куётся в детстве, благодаря ежедневным физическим упражнениям на канате, кольцах, верёвочной лестнице, турнике, шведской стенки и других гимнастических снарядах детского спортивного комплекса. Если Вы желаете добра своему малышу, то Вы будете вкладывать в его физическое воспитание и образование не только деньги, но и своё время, нервы и душу. Благодарный ребёнок отплатит заботливым родителям сторицей – преданной любовью